반응형 자다가쥐 #하지불안증후군 #혈액순환장애 #마그네슘부족 #전해질불균형 #근육경련 #종아리쥐 #수면건강 #다리저림 #정맥순환1 자다가 종아리에 쥐 나는 이유ㅣ 마그네슘 부족? 하지불안증후군? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🦵 자다가 종아리에 쥐! 단순한 마그네슘 부족일까요?자는 도중 종아리에 쥐가 나서 깜짝 놀라 깬 적 있으신가요?👉 이 증상, 단순한 피로가 아닐 수 있어요!하지불안증후군, 혈액순환장애, 탈수 같은 질환의 신호일 수 있습니다.지금부터 자주 반복되는 종아리 쥐의 원인, 진단, 치료법까지 하나하나 짚어볼게요. ✅ 자다가 쥐 나는 이유, 요약 정리수면 중 근육 긴장 + 전해질 불균형혈액순환 문제, 신경계 이상, 수분 부족반복된다면 질환 여부 확인 필요원인별로 생활 습관 개선 & 진료가 필요해요 1. 하지불안증후군 (RLS)💡 저녁마다 다리가 불편하다면 신경계 질환일 수 있어요대표 증상자려고 누우면 종아리·허벅지가.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
