아침마다 손이 붓고 저려요. 3가지 질환 초기 증상 체크!

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“자고 일어나면 손이 퉁퉁 부어 있고, 저릿저릿한 느낌까지 들어요…”
혹시 나만 그런가요? 😥

 

사소한 증상 같지만,

반복된다면 류마티스 관절염, 수근관 증후군, 신부전 초기와 같은 중요한 질환의 전조 증상일 수 있어요.
오늘은 이 세 가지 질환의 차이점과 구별법까지 자세히 알려드릴게요.

 

 

 

1.  류마티스 관절염

 

면역 시스템의 오류로 생기는 만성 염증성 관절염이에요.
주로 손가락, 손목, 발가락의 작은 관절부터 붓고 통증이 시작되며, 양쪽 관절 대칭성이 특징이에요.

🧩 대표 증상

• 아침에 손이 뻣뻣하게 굳은 듯한 느낌 (30분 이상)
• 관절이 붓고 눌렀을 때 통증
• 미열, 피로, 체중 감소 등 전신 증상 동반 가능

🧪 진단 포인트

• 류마티스 인자(RF), 항CCP 항체 검사, 염증 수치(CRP, ESR)
• X-ray나 초음파로 관절 손상 정도 확인

💡 조기 치료 시 관절 손상 예방 가능!
스테로이드, 면역억제제, 생물학적 제제 등으로 관리해요.

 

 

 

 

 

2.  수근관 증후군

손목 안쪽의 수근관(Carpal Tunnel) 안에 위치한 **정중신경(median nerve)**이 압박되면서 발생하는 질환이에요.
손목 과사용이 원인으로, 직장인, 주부, 컴퓨터 작업 많은 분들에게 많아요.

🧩 대표 증상

• 엄지, 검지, 중지 손가락의 저림
• 밤이나 아침에 심하고 손을 털면 일시적으로 완화
• 젓가락질, 펜 잡기, 단추 채우기 등 미세 작업이 어려워짐
• 심한 경우 엄지 근육이 위축되기도 해요

🧪 진단 포인트

• 신경전도검사, 근전도 검사
• 틴넬사인(Tinel's sign), 팔렌테스트(Phalen's test)로 추정 가능

💡 손목 보호대 착용, 물리치료, 주사치료로 호전 가능
→ 심한 경우 수근관 감압술로 수술적 치료 필요

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 신부전 초기

신장의 기능이 저하되어 노폐물과 수분이 몸에 쌓이면서 손이나 발이 붓는 질환이에요.
특히 당뇨, 고혈압, 단백뇨 병력이 있는 분이라면 더욱 주의해야 해요.

🧩 대표 증상

• 아침에 손이 붓고 무거운 느낌
• 소변량 감소, 거품뇨
• 피로, 식욕 저하, 고혈압, 피부 가려움증
• 발목이나 눈 주변이 붓기도 해요

🧪 진단 포인트

• 혈액검사: 크레아티닌, 사구체여과율(GFR)
• 소변검사: 단백뇨, 미세 알부민 확인
• 복부 초음파, 혈압 체크

💡 조기 발견 시 식이조절, 수분조절, 고혈압·당뇨 관리로 진행 억제 가능해요.

 

 

 

✅ 요약 정리 

 

증상	의심 질환
아침에 손이 붓고 뻣뻣함	류마티스 관절염
엄지~중지 손 저림, 손목 통증	수근관 증후군
손 부종 + 소변 이상	신부전 초기

 

이처럼 단순한 손 저림·부종 증상도 질환별로 원인이 다를 수 있어요.
지금이라도 증상을 메모해두고 병원에 상담해보는 것이 중요해요.

 

👉 “병원 가야 하나?” 고민된다면, 위 증상 체크해보고
전문의 진료와 간단한 검사만으로도 명확히 구별할 수 있답니다.

 

 

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