반응형 팔꿈치통증 #골프엘보 #내측상과염 #손목과다사용 #컴퓨터질환 #반복성통증 #직장인통증 #손목스트레칭 #팔꿈치염증 #헬스부상예방 #팔꿈치보호대 #도수치료 #체외충격파 #물리치료정보 #팔꿈치스트레칭 #직업성질환 #팔통증완화 #골프엘보치료 #골프엘보예방1 팔꿈치 안쪽 통증 원인과 치료법 총정리 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 팔꿈치 안쪽 통증, 골프 안 쳐도 골프엘보 생긴다?팔꿈치 안쪽이 찌릿하거나 욱신거리는데 이유를 모르겠다면?“나는 골프도 안 치는데 왜 이렇게 아플까?” 싶을 수 있어요.사실 이건 **골프엘보(내측 상과염)**일 가능성이 높답니다! 골프엘보란? (골프 안 쳐도 생겨요!)골프엘보(Golfer’s Elbow)는 의학적으로 ‘내측 상과염’이라고 해요.팔꿈치 안쪽 뼈(내측 상과)에 붙은 힘줄에 염증이 생기는 건데요,이 부위는 손목을 굽히거나 물건을 쥘 때 사용하는 근육이 연결된 곳이에요.즉, 골프를 치지 않아도 컴퓨터 작업, 집안일, 반복적인 손목 사용으로 누구에게나 생길 수 있어요! 손목을 많이 쓰는데 왜 팔꿈치가 아플.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
