반응형 턱관절통증 #이갈이 #스트레스 #교합문제 #턱이아파요 #턱통증원인 #턱소리증상 #tmj통증 #마우스피스추천 #턱스트레칭 #턱찜질 #턱교정 #수면이갈이 #턱관절장애 #입벌리기불편 #턱통증완화 #구강내과 #치과상담필수 #턱근육이완 #생활습관교정1 턱관절 통증 원인 총정리ㅣ이갈이,스트레스,교합 문제 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 😖 턱관절 통증, 왜 생기는 걸까요?자고 일어났는데 턱이 뻐근하거나 벌릴 때 ‘딸깍’ 소리가 나고 통증이 느껴진다면,그냥 피로 탓만 할 수는 없어요.반복된다면 턱관절장애(Temporomandibular Disorder, TMD)일 가능성이 크답니다. 스트레스, 이갈이, 잘못된 교합 문제가 복합적으로 작용할 수 있어요.방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있기 때문에 원인을 정확히 파악하고 대처하는 게 중요해요. 스트레스가 턱관절 통증을 유발해요스트레스를 받으면 몸 전체 근육이 긴장하게 되는데,턱 주변의 저작근(씹는 근육)도 예외는 아니에요.무의식적으로 이를 꽉 물거나 턱을 힘주어 다무는 습관이 생기면서관절에 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
